Clínica em São Paulo, especializada em tratamentos para a Terceira Idade
Entenda a Dor Crônica
A dor no joelho é uma das queixas mais comuns entre adultos na terceira idade — e uma das principais causas de limitação de movimento e perda de independência no envelhecimento.
Ela pode ter diferentes origens: desgaste da cartilagem, inflamação, fraqueza muscular ou lesões acumuladas ao longo dos anos. Mas independente da causa, ela tem tratamento. E quanto antes é cuidada, melhor a resposta do corpo.
Alguns sinais
Dor ao subir ou descer escadas
Dificuldade para se levantar após ficar sentado por muito tempo
Inchaço ou rigidez na região do joelho
Sensação de estalos ou travamento ao movimentar a articulação
Dor que piora no fim do dia ou após atividade física
Instabilidade — sensação de que o joelho "vai ceder"
Existe um caminho
A dor no joelho não precisa ser encarada como algo normal — e não precisa limitar a sua vida ou a de quem você ama.
Com o acompanhamento certo, é possível reduzir a dor, recuperar os movimentos, fortalecer a articulação e voltar a fazer as coisas simples que a dor foi tirando aos poucos — caminhar, subir escadas, viver com mais liberdade.
Na Adults Therapies, cuidamos da dor no joelho de forma completa, unindo diferentes áreas para devolver mobilidade, conforto e qualidade de vida ao paciente.
Adults Therapies
Tratamentos personalizados
Fisioterapia, Exercícios e Reabilitação
A fisioterapia é um dos pilares mais eficazes no tratamento da dor no joelho. Por meio de exercícios terapêuticos, técnicas manuais e programas de reabilitação personalizados, é possível reduzir a dor, recuperar a mobilidade e fortalecer o corpo para que ele volte a funcionar com mais liberdade.
Na Adults Therapies, cada programa é desenvolvido de acordo com o histórico e as limitações de cada paciente — sem pressa, com acompanhamento próximo em cada etapa.
Nutrição e Plano Alimentar
O que comemos influencia diretamente os níveis de inflamação no corpo — e a inflamação é uma das principais causas da dor crônica. Uma alimentação adequada pode reduzir crises, melhorar a disposição e potencializar os resultados dos outros tratamentos.
Na Adults Therapies, cada paciente recebe um plano alimentar personalizado, elaborado por nutricionistas especializados, com foco na redução da dor e na melhora da qualidade de vida.
Psicologia e Saúde Mental
Viver com dor todos os dias tem um custo emocional alto. Ansiedade, irritabilidade, tristeza e isolamento são consequências comuns — e muitas vezes ignoradas.
O acompanhamento psicológico é parte essencial do tratamento da dor crônica. Na Adults Therapies, oferecemos suporte emocional para ajudar o paciente a lidar com os impactos da dor na vida cotidiana, nas relações e na saúde mental — porque cuidar da mente é também cuidar do corpo.